fedoseeva.galina66@outlook.com

График

Пищевая ценность

  • 10.47 гБелков
  • 4.44 гЖиров
  • 3.35 гУглеводов
  • 7.41 гВоды
  • 95.34 КкалКалорийность

Минтай запеченный в сметане со свеклой.

Продукты

  1. 22.00 гВода
  2. 103.00 гЛук репчатый
  3. 806.00 гминтай
  4. 303.00 гсвекла вареная
  5. 250.00 гСметана 15%
  6. 7.00 гСоль
  7. 84.00 гСыр российский "Красная цена".
  8. 5.00 гУкроп

Выход: 1550.00 г

Рецепт

1. Очистить минтай от костей.

2. Выложить в форму филе минтая, лук нарезать полукольцами, свеклу кружочками вареную или запеченную.

3. Залить сметаной 15% , разведеной с 2ст.л. воды и добавить укроп и соль, перец.

4. Посыпать сыром.

5. Выпекать 15-20мин.

 

Admin Area