iirisiiris266272

iirisiiris

iirisiiris

График

Пищевая ценность

  • 2.54 гБелков
  • 2.15 гЖиров
  • 5.16 гУглеводов
  • 81.06 гВоды
  • 48.44 КкалКалорийность

На 100 г блюда

суп-пюре из брокколи и шпината

Продукты

  1. 79.00 гКапуста брокколи замороженная "Дарус"
  2. 32.00 гЛук репчатый
  3. 300.00 гМолоко 3,5%
  4. 50.00 гМорковь
  5. 8.00 гУкроп
  6. 40.00 гШпинат

Выход: 512.00 г

Рецепт

Лук и морковь спассеровать на сливочном масле, добавить брокколи и шпинат, залить молоком, добавить соль по вкусу, только закипит-сразу выключаем и добавляем укроп. все перебиваем блендером.

 

▲Admin Area