iirisiiris

График

Пищевая ценность

  • 10.38 гБелков
  • 10.94 гЖиров
  • 5.99 гУглеводов
  • 103.09 гВоды
  • 165.45 КкалКалорийность

рулет из кабачка

Продукты

  1. 500.00 гКабачки
  2. 100.00 гЛук репчатый
  3. 100.00 гПомидор
  4. 64.00 гсыр сулугуни 45% Избенка
  5. 15.00 гУкроп
  6. 250.00 гфарш говяжий
  7. 100.00 гЯйца

Выход: 704.00 г

Рецепт

Кабачок натереть на мелкой терке, отжать сок. В отжатый кабачок добавить яйца, соль, перец, перемешать, на противень положить тефлоновый коврик( можно пергамент), выложить кабачкову массу, разровнять и выпекать до готовности. Фарш обжарить с луком и помидорами до готовности. Начинку выложить на пласт из кабачка, посыпать сыроми зеленью, свернуть в рулет, завернуть в фольгу и отправить в духовку на 10 мин.

 

Admin Area