iirisiiris266272

iirisiiris

iirisiiris

График

Пищевая ценность

  • 1.30 гБелков
  • 2.14 гЖиров
  • 5.57 гУглеводов
  • 80.41 гВоды
  • 46.15 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Суп-пюре из тыквы

Продукты

  1. 50.00 гЛук репчатый
  2. 10.00 гМасло сливочное 82%
  3. 50.00 гМорковь
  4. 20.00 гПерец зелёный сладкий
  5. 10.00 гПетрушка свежая
  6. 10.00 гПомидоры черри
  7. 3.00 гСоль
  8. 200.00 гТыква
  9. 10.00 гУкроп
  10. 10.00 гЧеснок

Выход: 400.00 г

Рецепт

овощи порезать кубиками, потушить минут 20, все взбить блендером, добавить немного воды, мелконарезанную зелень и чеснок, масло, довести до кипения.

 

▲Admin Area