НатальяS265999

НатальяS

НатальяS

Пищевая ценность

  • 15.59 гБелков
  • 1.67 гЖиров
  • 1.58 гУглеводов
  • 14.33 гВоды
  • 55.91 КкалКалорийность

На 100 г блюда

минтай в духовке

Продукты

  1. 200.00 гЛук репчатый
  2. 10.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  3. 1100.00 гминтай

Выход: 1200.00 г

Рецепт

рыбу почистить, разрезать пополам. Лук накрошить, посолить, поперчить, размять руками. Лук полить маслом и перемешать. Выложить рыбу и лук в форму для запекания. в духовку на 20-30 минут.

 

▲Admin Area