кэт2017265885

кэт2017

кэт2017

График

Пищевая ценность

  • 6.03 гБелков
  • 5.03 гЖиров
  • 2.96 гУглеводов
  • 100.81 гВоды
  • 81.30 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Подлива с куриной грудкой

Продукты

  1. 1250.00 гВода
  2. 41.00 гкетчуп псковушко сладкий
  3. 366.00 гкуриная грудка филе
  4. 40.00 гмука макфа
  5. 23.00 грастительное масло "Золотая семечка"
  6. 40.00 гСметана 15%

Выход: 1240.00 г

Рецепт

нарезать куриное филе кусочками, обжарить на растительном масле до золотистой корочки. добавить муку, обжарить, затем разбавить в воде сметану и кетчуп и добавить к курице. тушить минут 10. соль и специи по вкусу.

 

▲Admin Area