Светлана Петрова265191

Светлана Петрова

Светлана Петрова

Пищевая ценность

  • 17.24 гБелков
  • 5.36 гЖиров
  • 6.12 гУглеводов
  • 6.74 гВоды
  • 147.74 КкалКалорийность

На 100 г блюда

курица с черносливом

Продукты

  1. 100.00 гйогурт белый
  2. 30.00 гЛук репчатый
  3. 30.00 гМасло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин
  4. 10.00 гМорковь
  5. 500.00 гфиле куриное
  6. 50.00 гЧернослив (сухофрукты)

Выход: 700.00 г

Рецепт

филе обжарить на оливковом масле, добавить лук, моркомь, и чернослив, йогурт, накрыть крышкой и тушить минут 15

 

▲Admin Area