Kingcrybaby88

Пищевая ценность

  • 16.55 гБелков
  • 43.16 гЖиров
  • 13.77 гУглеводов
  • 22.30 гВоды
  • 504.68 КкалКалорийность

Низкоуглеводные батончики

Продукты

  1. 1.00 гВанилин
  2. 90.00 гГрецкий орех
  3. 2.00 гКорица молотая
  4. 60.00 гКунжут
  5. 20.00 гМасло кокосовое рафинированное
  6. 90.00 гМиндаль
  7. 30.00 гПаста тахини
  8. 30.00 гСемена льна
  9. 60.00 гСемя тыквы
  10. 150.00 гШоколад горький 75%
  11. 200.00 гЯйца

Выход: 700.00 г

Рецепт

1. Предварительно разогрейте духовку до 175 градусов

2. Смешайте все компоненты в блендере или кухонном комбайне, пока они не будут раскрошены грубо и не слишком мелко.

3. Небольшую форму (20-25 см) застелите пергаментной бумагой и выложите на неё смесь. Разровняйте лопаткой. 

4. Отправьте запекаться в духовку минут на двадцать. Следите, чтобы не подгорело.

5. По истечении времени, противень вынимайте и дайте "пирогу" немного остыть.

6. Затем острым ножом разрежьте на 20 батончиков.

7. Для глазури: растопите темный шоколад на паровой бане или в микроволновке и обмакните каждый батончик примерно на сантиметр-два.

8. Выложите в сервировочное блюдо (или баночку для хранения) и подавайте к столу. Приятного аппетита!

 

Admin Area