Eknen263763

Eknen

Eknen

Пищевая ценность

  • 15.62 гБелков
  • 3.37 гЖиров
  • 3.08 гУглеводов
  • 10.54 гВоды
  • 103.55 КкалКалорийность

Сырники

Продукты

  1. 10.00 гИзолят соевого белка
  2. 2.00 гпсиллиум
  3. 345.00 гТворог 1,8 Лукоморье
  4. 52.00 гЯйца

Выход: 365.00 г

Рецепт

Ингредиенты:
300 творога сухого ( у меня 2 пачки )
1 яйцо
1 ст. л изолята,
1 ст. л. псилиума,
1/3 пакетика ванилин
Заменитель сахара (у меня жидкий от ПА 10 капель)
Соль щепотка.
Все перемешать, оставить на 10 минут.
Смочить сковороду растительным маслом, и ложкой выкладываем плюшечки, обжарить с обеих сторон.

 

Admin Area