Eknen263763

Eknen

Eknen

Пищевая ценность

  • 22.06 гБелков
  • 3.12 гЖиров
  • 2.83 гУглеводов
  • 29.71 гВоды
  • 131.43 КкалКалорийность

Суфле куриное с творогом и луком

Продукты

  1. 50.00 гЛук репчатый
  2. 50.00 гМолоко 1,5%
  3. 180.00 гТворог 1,8 Лукоморье
  4. 300.00 гФиле куриное гриль
  5. 57.00 гЯйца

Выход: 455.00 г

Рецепт

  1. Филе куриное вместе с луком перемелоть в блендере
  2. Творог смешать с молоком и яйцом
  3. Соединить филе и творожную смесь
  4. Хорошо перемешать
  5. Добавить соль, перец, специи
  6. Выпекать при 200С до готовности

 

Admin Area