Ilia00013263381

Ilia00013

Ilia00013

2

Пищевая ценность

  • 15.31 гБелков
  • 13.00 гЖиров
  • 5.26 гУглеводов
  • 20.33 гВоды
  • 199.18 КкалКалорийность

Курица под медовым соусом

Продукты

  1. 500.00 гКуриные крылья запеченная
  2. 30.00 гМед
  3. 30.00 гСоус соевый
  4. 100.00 гТоматы (грунтовые)

Выход: 600.00 г

Рецепт

Противаем томаты в томатную пасту. В небольшой сотейник кладем мед и немного разогреваем (если мед засахарен, то топим его). Добавляем соевый соус, смесь меда и соуса может начать кипеть если это случилось, то добавляем томатную пасту. Варим на медленном огне минут 5-7. Остужаем соус. В это время солим куринные крылышки, заливаем их соусом и оставляем мариноваться, минимум 20мин. Затем ставим в духовку на 20 минут при температуре 200-220 градусов.

 

Admin Area