Ilia00013263381

Ilia00013

Ilia00013

2

Пищевая ценность

  • 7.65 гБелков
  • 3.68 гЖиров
  • 15.17 гУглеводов
  • 2.76 гВоды
  • 125.20 КкалКалорийность

Эби Кани Хот

Продукты

  1. 40.00 гКрабовые палочки
  2. 25.00 гКреветка отварная
  3. 5.00 гНори
  4. 80.00 гРис отварной
  5. 15.00 гСырок плавленный "Дружба"
  6. 15.00 гСыр фета
  7. 2.00 гЧеснок

Выход: 182.00 г

Рецепт

Выкладываем рис на макису, сверху на рис нори. На нори выкладываем крабовые палочки натертые на терке примерно 35 г и креветки, к ним добавляем сыр фета. Заворачиваем рисом наружу. Плавленный сыр натираем на терке (на мелкой). Смешиваем сыр с 5 г клабовых палочек и чесноком. Разрезаем ролл на 6 кусочков и сверху на каждый кусочек выкладываем смесь из сыра чеснока и крабовоых палочек. После этого ставим в духовку на 5-7 минут, при температуре 200 градусов.

 

Admin Area