olga_zven263036

olga_zven

olga_zven

График

Пищевая ценность

  • 0.69 гБелков
  • 0.37 гЖиров
  • 4.53 гУглеводов
  • 90.03 гВоды
  • 25.78 КкалКалорийность

Рататуй

Продукты

  1. 700.00 гБаклажаны
  2. 700.00 гКабачки
  3. 100.00 гЛук репчатый
  4. 5.00 гМасло подсолнечное
  5. 150.00 гПерец зелёный сладкий
  6. 1000.00 гПомидор
  7. 5.00 гЧеснок

Выход: 2660.00 г

Рецепт


Первым делом необходимо запечь перцы для соуса. Для этого необходимо положить перцы в пакет для запекания и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30—40 минут.


Нарезать кружочками баклажаны, посолить и оставить на 15—20 минут. Затем промыть их под холодной водой и подсушить на бумажном полотенце.


Помидоры (700 г) нарезать кружочками.


На сковороде в небольшом количестве оливкового масла обжарить мелко нарезанный лук.

С оставшихся помидоров необходимо снять кожицу. Для этого нужно сделать на помидорах крестообразный надрез и на несколько минут залить их кипятком. После этого кожица снимется очень легко. Помидоры нарезать кубиками и добавить в сковороду к луку


Добавить очищенный от кожицы и нарезанный перец.


Тушить все 5—7 минут, а затем измельчить в блендере.


На дно формы вылить приготовленный соус.


Чередуя, выложить в форму кружочки баклажанов, кабачков и помидоров.

Отдельно растереть чеснок с солью, добавить оливковое масло, травы и специи по вкусу. Хорошенько все перемешать.

Полить овощи.


Накрыть форму фольгой и отправить в духовку на 20 минут. Затем снять фольгу и запекать еще 15—20 минут. Готово!

 

Admin Area