olga_zven263036

olga_zven

olga_zven

График

Пищевая ценность

  • 14.94 гБелков
  • 12.60 гЖиров
  • 8.44 гУглеводов
  • 239.69 гВоды
  • 210.04 КкалКалорийность

Зеленый борщ

Продукты

  1. 1500.00 гВода
  2. 400.00 гГовядина
  3. 250.00 гКартофель
  4. 80.00 гЛук репчатый
  5. 35.00 гМасло подсолнечное
  6. 100.00 гМорковь
  7. 30.00 гПетрушка свежая
  8. 100.00 гЩавель
  9. 100.00 гЯйца

Выход: 850.00 г

Рецепт

Мясо говядины промыть, залить холодной водой и поставить варить. После закипания обязательно снять пену, посолить и оставить кипеть на маленьком огне с приоткрытой крышкой, чтобы бульон оставался прозрачным. Яйца отварить и охладить.

Лук и морковь мелко нарезать. Половину лука добавить в бульон, чтобы он варился с луком. Добавить также любимые специи или коренья.

За время варки лук почти растворится, но оставит бульону свой аромат.

Картофель очистить и нарезать кубиками. Добавить его в бульон через час после мяса. Пусть картофель хорошо проварится и станет очень мягким. На это уйдет не менее 30 минут.

Из лука с морковкой сделать поджарку.

Щавель перебрать, промыть, отрезать черенки, мелко порезать.

Добавить щавель в бульон с картофелем. Проверить на соль и кислоту. Если кисловато, то добавить половину чайной ложки сахара. Оставить кипеть на 5 минут

Тем временем порубить сваренные вкрутую яйца. Добавить в борщ.

Зажарку также отправляем в борщ. Даем закипеть и выключаем огонь.

Зелень добавляем в тарелки

 

Admin Area