popova_polina

График

Пищевая ценность

  • 3.28 гБелков
  • 6.08 гЖиров
  • 28.29 гУглеводов
  • 72.25 гВоды
  • 181.05 КкалКалорийность

Яблочный пирог с овсянкой

Продукты

  1. 40.00 гГрецкий орех
  2. 20.00 гКунжут
  3. 30.00 гМасло подсолнечное
  4. 120.00 гмука ржаная цельнозерновая
  5. 100.00 гСахар
  6. 100.00 гХлопья овсяные № 1
  7. 1000.00 гЯблоки

Выход: 1200.00 г

Рецепт

Смешать муку, хлопья и сахар. Добавить ванилин, корицу по вкусу.

Измельчить яблоки - на терке или нашинковать тонкими олмтиками.

В большую форму выложить слоями:

- сухая смесь (первый слой тонкий)

- яблоки и т.д. - 2-3 слоя каждого вида.

Верхним слоем выкладывается сухая смесь, а сверху сбрызгивается растительным маслом.

Ставим в разогретую духовку на 20-30 минут (можно прикрыть фольгой, если будет подгорать верхний слой).

В конце посыпать измельченными грецкими орехами и кунжутом и дать немного подрумяниться.

 

 

Admin Area