popova_polina

График

Пищевая ценность

  • 13.91 гБелков
  • 1.79 гЖиров
  • 5.73 гУглеводов
  • 104.77 гВоды
  • 94.48 КкалКалорийность

Протеиновое желе "полосатое"

Продукты

  1. 45.00 гElite Whey протеин
  2. 35.00 гmyofusion смесь
  3. 270.00 гВода
  4. 22.00 гЖелатин
  5. 10.00 гКакао-порошок 11%
  6. 110.00 гМолоко 0%
  7. 400.00 гМолоко 1,5%
  8. 60.00 гЧерника

Выход: 690.00 г

Рецепт

Замочить желатин в воде

Смешать в разных емкостях 2 вида протеина с молоком 1,5% жирности - в моем случае - шоколадный и ванильный.

В шоколадный добавить 10 грамм какао-порошка (хорошо размешать блендером)

Подготовить формочки из расчета 690 мл готового продукта (3 шт - по 330 грамм готового желе)

Разогреть желатин на водяной бане - 15 грамм желатина на 200 мл воды

Ввести пол порции желатина в "шоколадную" смесь

Залить первый слой желе в формочки, расходуя приблизительно половину смеси

Затем ввести желатин во вторую смесь и залить второй слой

Повторить =)

Поставить в холодильник и дождаться застывания желе.

 

 

Admin Area