Рыбку почистить и проварить в подсоленой воде с лаврушкой и перчиком горошком не более 7 минут. Остудить отделить от костей. Подготовленные овощи поджарить на подсолнечном масле, добавить томат и протушить пару минут посолить по желаниб добавить специи. На дно жаростойкой посуды выложить половину протушеных овощей сверху уложить рыбку и укрыть её овощами, добавить немного бульена с рыбки в которой она варилась и поставить в духовку на 15-20 минут. Приятного аппетита!!!!