Anyta 47260288

Anyta 47

Anyta 47

График

11.02.2022г Начало диеты"МЭЛО" вес 87 кг длительность 13 дней. Промежуточное взвешивание 18.02-83.9

Завершение 24.02.2022г вес-

 

 

Пищевая ценность

  • 8.19 гБелков
  • 6.81 гЖиров
  • 26.00 гУглеводов
  • 33.45 гВоды
  • 188.71 КкалКалорийность

На 100 г блюда

шарлотка с творогом, яблоками и бананом

Продукты

  1. 161.00 гБанан
  2. 10.00 гВанильный сахар
  3. 5.00 гМасло сливочное 82%
  4. 115.00 гМука пшеничная
  5. 151.00 гСахар
  6. 2.00 гСоль
  7. 445.00 гтворог домашний
  8. 229.00 гЯблоки
  9. 101.00 гЯйца

Выход: 1220.00 г

Рецепт

добавить крахмала 30 гр я его забыла

 

▲Admin Area