Пищевая ценность

10.25 гБелков
1.75 гЖиров
11.49 гУглеводов
41.80 гВоды
101.53 КкалКалорийность

Пюре с тунцом.

Продукты

220.00 гКартофель
5.00 гМасло льняное
100.00 гСоевое молоко Alpro Soya
150.00 гТунец консервированный "Капитан морей"

Выход: 400.00 г

Рецепт

Просто сварить картошку (лучше предварительно разрезать на мелкие кусочки, чтобы и крахмал лишний вышел, и сварилась быстрее), растолочь, добавить масло и молоко - перемешать. Сверху выложить тунца (вместе с водой), перемешать.

Hermes

Пищевая ценность

Пюре с тунцом.

Продукты

Рецепт