pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 7.54 гБелков
  • 8.74 гЖиров
  • 9.86 гУглеводов
  • 76.86 гВоды
  • 150.41 КкалКалорийность

На 100 г блюда

фрикадельки в томатном бешамеле

Продукты

  1. 10.00 гМасло сливочное 82,5%
  2. 450.00 гМолоко 2,5 %
  3. 20.00 гМука пшеничная
  4. 65.00 гТоматная паста помидорка
  5. 248.00 гфрикадельки домашние Филея

Выход: 594.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area