pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 14.40 гБелков
  • 1.08 гЖиров
  • 3.07 гУглеводов
  • 80.73 гВоды
  • 88.85 КкалКалорийность

На 100 г блюда

тушеная курица карри

Продукты

  1. 205.00 гВода
  2. 33.00 гЛук репчатый
  3. 80.00 гМолоко 1,5%
  4. 7.00 гМука пшеничная
  5. 44.00 гПомидор
  6. 4.00 гУкроп
  7. 280.00 гфиле куриное
  8. 2.00 гЧеснок

Выход: 443.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area