pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 3.19 гБелков
  • 2.30 гЖиров
  • 6.38 гУглеводов
  • 28.57 гВоды
  • 60.30 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Суп тыквенный с булгуром и креветками

Продукты

  1. 70.00 гБулгур (крупа)
  2. 515.00 гговяжий бульон
  3. 64.00 гкреветки
  4. 200.00 гкуриный бульон калоризатор
  5. 87.00 гЛук репчатый
  6. 21.00 голивковое масло Филиппо Берио
  7. 64.00 гСельдерей
  8. 247.00 гТыква
  9. 3.00 гЧеснок

Выход: 1088.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area