pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 1.93 гБелков
  • 1.80 гЖиров
  • 11.66 гУглеводов
  • 58.23 гВоды
  • 69.50 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Винегрет

Продукты

  1. 156.00 гКартофель
  2. 20.00 гЛук репчатый
  3. 15.00 гМасло подсолнечное
  4. 154.00 гогурцы маринованные Унимарка
  5. 397.00 гСвекла
  6. 10.00 гУксус 9%
  7. 85.00 гфасоль красная в с/с Красная цена

Выход: 840.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area