pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 2.91 гБелков
  • 1.25 гЖиров
  • 5.42 гУглеводов
  • 159.21 гВоды
  • 44.21 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Чечевичная похлебка с грибами

Продукты

  1. 2301.00 гВода
  2. 43.00 гГрибы белые сушеные
  3. 111.00 гЛук репчатый
  4. 15.00 гМасло подсолнечное
  5. 66.00 гМорковь
  6. 61.00 гСельдерей
  7. 120.00 гЧечевица

Выход: 1556.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area