pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 4.30 гБелков
  • 1.62 гЖиров
  • 5.31 гУглеводов
  • 94.80 гВоды
  • 52.60 КкалКалорийность

На 100 г блюда

суп с горбушей и плавленым сыром

Продукты

  1. 1016.00 гВода
  2. 244.00 ггорбуша консервированная Каждый День
  3. 171.00 гКартофель
  4. 48.00 гЛук репчатый
  5. 44.00 гМорковь
  6. 31.00 гРис шлифованный (крупа)
  7. 74.00 гсыр плавленый Виола Валио

Выход: 1298.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area