pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 9.09 гБелков
  • 3.28 гЖиров
  • 2.77 гУглеводов
  • 48.53 гВоды
  • 77.03 КкалКалорийность

На 100 г блюда

треска в горшочке

Продукты

  1. 155.00 гВода
  2. 53.00 гЛук репчатый
  3. 53.00 гМорковь
  4. 100.00 гсметана 15% Судогодская
  5. 16.00 гсоевый соус Сэн Сой
  6. 235.00 гтреска

Выход: 510.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area