pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 6.39 гБелков
  • 7.62 гЖиров
  • 4.31 гУглеводов
  • 53.31 гВоды
  • 111.25 КкалКалорийность

На 100 г блюда

омлет с кабачками

Продукты

  1. 127.00 гКабачки
  2. 171.00 гмолоко 3,2% домик в деревне
  3. 7.00 голивковое масло Ондолива
  4. 12.00 гсыр Джугас пармезан
  5. 112.00 гЯйца

Выход: 377.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area