pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 2.62 гБелков
  • 3.80 гЖиров
  • 9.12 гУглеводов
  • 46.42 гВоды
  • 80.76 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Винегрет с фасолью

Продукты

  1. 157.00 гКонсервированные маринованные огурцы (6-9 см) бондюэль
  2. 22.00 глук красный
  3. 22.00 гМасло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани"
  4. 5.00 гПетрушка свежая
  5. 291.00 гСвекла
  6. 18.00 гсоевый соус Сэн Сой
  7. 10.00 гУкроп
  8. 92.00 гфасоль красная отварная
  9. 13.00 гЯблочный уксус

Выход: 598.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area