pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 1.97 гБелков
  • 1.18 гЖиров
  • 4.78 гУглеводов
  • 2.69 гВоды
  • 37.31 КкалКалорийность

На 100 г блюда

салат огуречный

Продукты

  1. 115.00 гйогурт 3,2 % Биомакс
  2. 202.00 гОгурец
  3. 5.00 гПетрушка свежая
  4. 10.00 гсоевый соус Сэн Сой
  5. 5.00 гУкроп

Выход: 320.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area