pskovite259688

pskovite

pskovite

Ориентиры для снижения веса на 100 кг - https://lechenie-cellulita.ru/raschet-kbzhu.html

диапазон калорий 1824 - 2052;
суточная норма белка 114 - 154 грамм;
суточная норма жиров 51 - 68 грамм;
суточная норма углеводов 182 - 257 грамм.

Пищевая ценность

  • 13.72 гБелков
  • 7.34 гЖиров
  • 3.05 гУглеводов
  • 81.53 гВоды
  • 132.45 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Тушеная куриная печень (заготовка)

Продукты

  1. 600.00 гВода
  2. 702.00 гкуриная печень
  3. 123.00 гЛук репчатый
  4. 113.00 гМорковь
  5. 30.00 голивковое масло Ондолива
  6. 110.00 гПерец «Ласточка»
  7. 15.00 гПетрушка свежая
  8. 15.00 гУкроп

Выход: 1020.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area