Imcandy258572

Imcandy

Imcandy

Пищевая ценность

  • 18.81 гБелков
  • 9.18 гЖиров
  • 9.84 гУглеводов
  • 32.65 гВоды
  • 304.84 КкалКалорийность

Маффины с курицей

Продукты

  1. 130.00 гкуриная грудка отварная
  2. 125.00 гМолоко 1,5%
  3. 30.00 гмука пшеничная цельнозерновая житница здоровья
  4. 20.00 гмука рисовая житница здоровья
  5. 40.00 гСметана 15%
  6. 50.00 гсыр тильзетер стародубский
  7. 140.00 гЯйцо отборное

Выход: 426.00 г

Рецепт

Приготовление:
🔸Смешать яйца, молоко, сметану, муку и натёртый на крупной тёрке сыр.
🔸Курицу нарезать кубиками или разделить на волокна, затем распределить по формочкам и залить тестом.
🔸Выпекать в духовке в течение 25 минут при 180 градусах. После этого маффины остудить и достать из формочек.
Приятного аппетита!

 

Admin Area