IVK257696

IVK

IVK

График

Пищевая ценность

  • 12.72 гБелков
  • 17.57 гЖиров
  • 6.90 гУглеводов
  • 47.51 гВоды
  • 236.45 КкалКалорийность

Котлеты на манке с кабачком

Продукты

  1. 150.00 гговядина
  2. 200.00 гКабачки
  3. 30.00 гКрупа манная
  4. 10.00 гМасло подсолнечное
  5. 2.00 гперец черный молотый
  6. 150.00 гсвинина
  7. 2.00 гСоль
  8. 55.00 гЯйца

Выход: 486.00 г

Рецепт

Из свинины и говядины сделать фарш. Кабачок, можно патиссон, потереть на мелкой тёрке, добавить в фарш. Вбить яйцо, добавить 2 ст.л. манки. Всё хорошо вымесить. Посолить, поперчить. Дать  постоять 15-30 мин. в холодильнике для набухания манки. Слепить котлеты. Жарить на хорошо разогретой сковороде. Перевернув котлеты, накрыть крышкой. Жарить до готовности

 

Admin Area