Пищевая ценность
легкие куриные котлеткиПродукты
Выход: 351.00 г РецептГеркулес замочить в воде. Дать набухнуть 15 мин. Воду слить. Филе, геркулес, лук репчатый смолость в блендере. Яйцо, крахмал, майонез, зелень укропа, соль, перец хорошо размешать до однородной массы, влить в куриный фарш. Добавить лимонный сок 1 чайную ложку. Дать постоять 30 мин. Выпекать как оладьи на подсолнечном масле. Подавать с овощным гарниром. Можно как самотоятельное блюдо. |

