IVK257696

IVK

IVK

График

Пищевая ценность

  • 15.23 гБелков
  • 7.28 гЖиров
  • 14.98 гУглеводов
  • 8.42 гВоды
  • 193.24 КкалКалорийность

вареники ленивые

Продукты

  1. 200.00 гМука пшеничная
  2. 30.00 гСахар
  3. 3.00 гСоль
  4. 1000.00 гТворог 9%
  5. 110.00 гЯйца

Выход: 1300.00 г

Рецепт

Творог протереть через сито. Добавить 100 гр муки, 2 яйца, соль, сахар. Хорошо вымесить толкушкой с дырочками. На поднос насыпать немного оставшейся муки. Брать небольшими порциями творожную массу. В муке раскатать колбаску, порезать кусочками наискосок.  И так поступить со всей творожной массой. Нужное количество отварить, а остальное на дощечке поставить в морозилку и заморозить. Сложить в пакет(лучше в коробку, чтобы не протитались посторонними запахами от других продуктов - особенно рыбы). Варить в слегка подсоленной воде как обычные вареники или пельмени.  При подаче к столу добавить немного маслица или сметанки. А остальное в морозилке будет запасец. Есть лучше на завтрак, (да и то не часто) чтобы углеводы и лишние калории за день расходовались.

 

Admin Area