IVK257696

IVK

IVK

График

Пищевая ценность

  • 1.78 гБелков
  • 4.26 гЖиров
  • 15.22 гУглеводов
  • 92.27 гВоды
  • 105.71 КкалКалорийность

рисовая каша с луком и морковью

Продукты

  1. 400.00 гВода
  2. 80.00 гЛук репчатый
  3. 25.00 гМасло подсолнечное
  4. 80.00 гМорковь
  5. 100.00 гРис шлифованный (крупа)
  6. 5.00 гСоль

Выход: 600.00 г

Рецепт

Лук нашинковать кубиками, морковь можно порезать тоненькими брусочками, или натереть на крупной терке. Лук с морковью пассировать в сотейнике на масле, затем добавить промытый рис. Влить воду. Посолить в процессе варки. Варить по крышкой до готовности и выпаривания воды. Ксть как саостоятельное блюдо, или как гарнир.

 

Admin Area