IVK257696

IVK

IVK

График

Пищевая ценность

  • 4.73 гБелков
  • 6.29 гЖиров
  • 4.27 гУглеводов
  • 20.73 гВоды
  • 90.78 КкалКалорийность

На 100 г блюда

суп с брокколи на курином бульоне

Продукты

  1. 800.00 гвода
  2. 200.00 гКапуста брокколи замороженная "Дарус"
  3. 100.00 гКартофель
  4. 200.00 гкуры 1 категории
  5. 50.00 гЛук репчатый
  6. 15.00 гМасло подсолнечное
  7. 50.00 гМорковь
  8. 50.00 гПомидор
  9. 5.00 гприправы
  10. 50.00 гСметана 20%
  11. 5.00 гСоль

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Сварить бульон.  Лук мелко порезать, морковь нарезать мелкими брусочками, пассеровать в подсолнечном масле, добавить нарезанный мелкими кубиками помидор. В бульон выложить нарезанный мелкими кубиками картофель. Варить 15 мин. Добавить брокколи. Добавить пассеровку. Посолить, поперчить, приправы по вкусу. Можно добавить свежий чеснок, укроп. Подавать со сметаной

 

▲Admin Area