ВиленаД257616

ВиленаД

ВиленаД

Пищевая ценность

  • 2.92 гБелков
  • 4.23 гЖиров
  • 2.07 гУглеводов
  • 87.90 гВоды
  • 60.09 КкалКалорийность

На 100 г блюда

7. (70-23-7) Льняная каша с морковкой и корицей

Продукты

  1. 190.00 гВода
  2. 0.50 гКорица молотая
  3. 0.75 гКэроб необжаренный ROYAL FOREST
  4. 15.00 гМорковь
  5. 25.00 гСемена льна

Выход: 231.25 г

Рецепт

Добавмть щепотку морской соли и стевию.

Все перемешать в блендере.

 

Ж - 70%

Б - 23%

У - 7 %

Выпить Соевое молоко со спирулиной 245 г и льняноеое масло 34г (часть масла в кашу).

 

 

 

▲Admin Area