ВиленаД

Пищевая ценность

  • 3.99 гБелков
  • 10.43 гЖиров
  • 1.56 гУглеводов
  • 0.32 гВоды
  • 161.25 КкалКалорийность

5 А. Суп из соевой спаржи с зелеными оливками и артишоками.

Продукты

  1. 10.00 гАвокадо
  2. 25.00 гАртишоки нарезанные консервированные HORECA
  3. 2.00 гвакаме сушеный
  4. 1.00 гКарри (специя)
  5. 30.00 гОливки зеленые без косточки ARO
  6. 1.50 гПетрушка свежая
  7. 300.00 гСоевое молоко без сахара Soya unsweetened Alpro
  8. 12.00 гСпаржа соевая сухая Фучжу
  9. 28.00 гТоплёное масло (гхи)

Выход: 409.50 г

Рецепт

Морская соль щепотка.

спаржу замочить на несколько часов.

подогреть молоко в кастрюле со всеми ингридиентами вместе. Добавить петрушку.

 

Admin Area