ВиленаД257616

ВиленаД

ВиленаД

Пищевая ценность

  • 3.19 гБелков
  • 4.65 гЖиров
  • 2.16 гУглеводов
  • 86.89 гВоды
  • 65.57 КкалКалорийность

На 100 г блюда

7 Аtkins diet (65%-27-8) Льняная каша с морковкой и корицей

Продукты

  1. 195.00 гВода
  2. 0.50 гКорица молотая
  3. 0.70 гКэроб необжаренный ROYAL FOREST
  4. 15.00 гМорковь
  5. 28.50 гСемена льна

Выход: 239.70 г

Рецепт

Добавить щепотку морской соли и 1/2 ч.л. стевии.

залить водой теплой (195 - 215 г).

Все в блендер.

 

Atkins diet

Принимать с : соевый коктейль со спирулиной 291г

и оливковое масло 28,21г.

 

 

▲Admin Area