ВиленаД257616

ВиленаД

ВиленаД

Пищевая ценность

  • 3.41 гБелков
  • 7.02 гЖиров
  • 3.01 гУглеводов
  • 60.11 гВоды
  • 87.38 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Гамбургеры из кабачков с тофу

Продукты

  1. 4.00 гВодорослевая соль Ламинария
  2. 250.00 гКабачки цукини
  3. 2.00 гМорская капуста (роллы) СИБУКИ
  4. 12.00 гРукола "Белая дача"
  5. 2.00 гСемена Чиа,Парагвай Vegan food
  6. 100.00 гСыр тофу классический "Житне подворье"
  7. 24.00 гТоплёное масло (гхи)

Выход: 394.00 г

Рецепт

Сырой цукини (1 шт.) порезать кружками, как хлеб.

Намазать сверху маслом гхи.

Посыпать водорослевой соль.

Лист нури (к который суши заворачивают).

Лист салат.

Ломтик сыра тофу.

Сверху лист салата.

 

Норма порции: 200г

+ соевое молоко

+растительное масло

 

 

 

▲Admin Area