Ольга МИО257016

Ольга МИО

Ольга МИО

График

Пищевая ценность

  • 12.13 гБелков
  • 20.97 гЖиров
  • 1.81 гУглеводов
  • 89.10 гВоды
  • 244.45 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет

Продукты

  1. 20.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  2. 50.00 гМолоко 2,5 %
  3. 1.00 гСоль
  4. 180.00 гЯйца

Выход: 200.00 г

Рецепт

Сковороду смазанную маслом ставим на плиту, пока она разогревается взбиваем 3 яйца с 50 г молока 2,5% и солью. Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.

 

▲Admin Area