АленаKA256790

АленаKA

АленаKA

График

Пищевая ценность

  • 13.85 гБелков
  • 19.55 гЖиров
  • 10.62 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 274.55 КкалКалорийность

На 100 г блюда

ОВСЯНОБЛИН С СЫРОМ

Продукты

  1. 15.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  2. 30.00 гсыр "костромской"
  3. 40.00 гХлопья овсяные № 1
  4. 120.00 гяйцо "иртышское" 1 С

Выход: 200.00 г

Рецепт

Измельчить овсянку в муку. Яйца взбить и смешать с мукой. Добавить сыр и хорошо перемешать.

Сковороду смазать маслом и выпекать, как обычный блин с двух сторон.

 

▲Admin Area