Сергей747

Пищевая ценность

  • 3.07 гБелков
  • 0.22 гЖиров
  • 4.25 гУглеводов
  • 68.34 гВоды
  • 34.59 КкалКалорийность

Помидоры с творогом и чесноком

Продукты

  1. 20.00 гЙогурт ласковое лето
  2. 50.00 гОгурец
  3. 50.00 гПерец красный сладкий
  4. 200.00 гПомидор
  5. 100.00 гТворог "мягкий нежный" обезжиренный Савушкин продукт
  6. 2.00 гУкроп
  7. 4.00 гЧеснок

Выход: 330.00 г

Рецепт

Творог смешиваем с измельченным чесноком, добавляем йогурт, зелень укропа, соль, перец. Хорошо перемешиваем. Красный болгарский перец и огурец мелко нарезаем. Помидор нарезаем кружочками и на каждый выкладываем творожную начинку. Сверху посыпаем перцем и огурцом. Украшаем зеленью укропа.

 

Admin Area