Пищевая ценность
Ячневая каша с курицей в мультиваркеПродукты
Выход: 625.00 г РецептПроверить вес готового блюда!!! Ячневая крупа (1 стакан) В этот недорогой рецепт второго блюда в мультиварке входят такие ингредиенты, как: ячневая крупа, вода, куриное филе (у меня грудка), свежий репчатый лук (1 крупный или 2 средние) и морковь, масло подсолнечное рафинированное, лавровый лист, соль. Можете также использовать любимые приправы для курицы. Итак, вначале наливаем масло в чашу, кладем в нее же очищенные и измельченные овощи. Лук - мелкий кубик, морковь - крупная терка. Обжариваем все недолго (около 10 минут) на режиме Выпечка (на этой программе мультя нагревается гораздо быстрее, чем на Жарке). Тем временем промываем в 3-4 водах ячневую крупу. Куриное филе нарезаем средним (ближе даже к крупному) кубиком. Добавляем мясо к овощам и жарим еще 10 минут. Крышку можете не закрывать. Периодически помешивая, доводим мясо с овощами до полуготовности. Затем кладем крупу (без воды), разравниваем ее. Добавляем соль, лаврушку и любимые приправы (у меня смесь для курицы, но это необязательно). Заливаем все 2 стаканами кипятка (так блюдо приготовится быстрее, так как воде не нужно дополнительно нагреваться) и включаем режим Крупы/Каши. Время автоматически у меня выставляется 40 минут. Закрываем мультиварку крышкой и занимаемся своими делами. Когда помощница запищит, ячневая каша с курицей в мультиварке готова. Перемешиваем все и можно подавать.
|

