katy8434255752

katy8434

katy8434

График

Пищевая ценность

  • 0.79 гБелков
  • 2.09 гЖиров
  • 6.18 гУглеводов
  • 87.07 гВоды
  • 46.88 КкалКалорийность

Закуска из баклажанов соево-медовая

Продукты

  1. 800.00 гБаклажаны
  2. 65.00 гВинный уксус
  3. 20.00 гМасло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани"
  4. 10.00 гМед
  5. 15.00 гПетрушка свежая
  6. 65.00 гСоус соевый
  7. 5.00 гЧеснок

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Проверить вес готового блюда!!!

Баклажан (среднего размера) — 8 шт
Петрушка — 1 пуч.
Чеснок — 10 зуб.
Соевый соус (ТМ Киккоман "Легкий") — 125 мл
Уксус (рисовый или яблочный) — 125 мл
Масло растительное — 125 мл
Мед — 2 ст. л.
Перец чили (сухой) — 0.5 ч. л.

Баклажаны очистить от кожуры, нарезать кубиками, и отварить в кипящей, слегка подсоленной воде, в течении 3-5 минут. Откинуть на дуршлаг и дать стечь.

Пока баклажаны стекают и остывают, делаем заправку. Смешиваем в пиале соевый соус, растительное масло, уксус, мед и перец чили. Все хорошо размешиваем до растворения меда.

Зелень измельчить, чеснок натереть на мелкой терке или пропустить через пресс. У меня к сожалению была только петрушка, но Вы берите любую зелень по своему вкусу, подойдет и кинза и базилик, и укроп.

В баклажаны выливаем заправку, выкладываем чеснок и зелень. Все хорошо перемешиваем, даем настояться не менее 30 минут и подаем к столу. Хранится такая закуска в холодильнике до 7 дней, чем больше настаивается, тем всё вкуснее и вкуснее!

 

 

Admin Area