katy8434255752

katy8434

katy8434

График

Пищевая ценность

  • 4.47 гБелков
  • 3.13 гЖиров
  • 26.83 гУглеводов
  • 14.22 гВоды
  • 146.33 КкалКалорийность

Перловка с лисичками

Продукты

  1. 200.00 гГрибы лисички
  2. 125.00 гКрупа перловая
  3. 40.00 гЛук репчатый
  4. 8.00 гМасло подсолнечное рафинированное

Выход: 365.00 г

Рецепт

Проверить вес готового блюда!!!

Крупа перловая (у меня барли) — 250 г
Лук репчатый — 1 шт
Грибы (лисички) — 400 г
Масло подсолнечное — 15 г
Соль
Перец черный

Моем лисички и чистим лук. Параллельно отвариваем перловую крупу.
Нарезаем лук

Обжариваем его на медленном огне.

После добавляем грибы.

Тем временем перловая крупа готова. Я ее промываю холодной водой.

После готовую крупу добавляем в обжаренные грибы, солим, перчим (по вкусу) и готовим еще 5-10 минут.

 

Admin Area