katy8434255752

katy8434

katy8434

График

Пищевая ценность

  • 12.46 гБелков
  • 5.00 гЖиров
  • 10.86 гУглеводов
  • 27.31 гВоды
  • 137.71 КкалКалорийность

Черничный творожник

Продукты

  1. 25.00 гКрупа манная
  2. 25.00 гСахар
  3. 300.00 гТворог 5% Великое село
  4. 75.00 гЧерника
  5. 100.00 гЯйцо куриное Синявинское

Выход: 525.00 г

Рецепт

Проверить вес готового блюда!!!

Творог обезжиренный 600 г
Черника 150 г
Крупа манная 5 ст.ложек
Яйцо куриное 2 штуки
Стевия по вкусу

Приготовление:
1. Желтки растереть миксером со стевией и ванилью добела.
2. Добавить творог и взбить до однородности.
3. Всыпать манку и подмешать чернику.
4. Белки взбить и ввести в массу.
5. Выложить в форму и запекать при 180 градусах 30 минут.

 

Admin Area