katy8434255752

katy8434

katy8434

График

Пищевая ценность

  • 11.16 гБелков
  • 1.77 гЖиров
  • 3.81 гУглеводов
  • 63.21 гВоды
  • 75.98 КкалКалорийность

Салат Леди (курица-огурец-горошек)

Продукты

  1. 150.00 гГорошек консервированный
  2. 150.00 гЙогурт домашний (13.06.2017)
  3. 150.00 гОгурец
  4. 300.00 гФиле куриное

Выход: 750.00 г

Рецепт

Проверить вес готового блюда!!!

Ингредиенты:
300 г куриного филе
150 г огурцов
150 г консервированного горошка (1⁄2 банки)
150 г сметаны
пучок укропа
соль

Способ приготовления:
1. Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.
2. Огурцы порезать средними кубиками.
3. Укроп мелко порезать.
4. Куриное филе порезать средними кубиками.
5. Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек.
6. Добавить сметану, посолить, перемешать.
Салат Леди готов, Приятного аппетита!

 

Admin Area