katy8434255752

katy8434

katy8434

График

Пищевая ценность

  • 6.19 гБелков
  • 6.79 гЖиров
  • 5.46 гУглеводов
  • 94.93 гВоды
  • 106.76 КкалКалорийность

Рулетики закусочные из кабачков

Продукты

  1. 200.00 гКабачки
  2. 10.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  3. 75.00 гСметана 15% Пискаревская
  4. 100.00 гТворог обезжиренный Село зеленое
  5. 10.00 гУкроп
  6. 3.00 гЧеснок

Выход: 350.00 г

Рецепт

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● кабачок среднего размера - одна штука.
● творог 9% - 100 грамм
● чеснок - 3 зубчика
● сметана - три столовых ложки
● зелень
● растительное масло
● соль , перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Кабачок разрежем вдоль на «язычки» толщиной не более 7 мм. Каждый ломтик посолим, поперчим и обжарим с двух сторон в раскаленном масле. Выложить на бумагу (для удаления излишков масла) и остудим.
Творог разотрем со сметаной и солью, добавим мелко рубленную зелень и чеснок. Намазать ломтики кабачка творожной массой, свернем в виде рулетиков. Охладим в холодильнике не менее часа.

 

Admin Area