katy8434255752

katy8434

katy8434

График

Пищевая ценность

  • 7.13 гБелков
  • 5.06 гЖиров
  • 3.79 гУглеводов
  • 51.88 гВоды
  • 92.83 КкалКалорийность

Куриные бедра тушеные с фасолью

Продукты

  1. 505.00 гКурица
  2. 155.00 гЛук репчатый
  3. 275.00 гПомидор
  4. 11.00 гУкроп
  5. 400.00 гФасоль белая Пентолата
  6. 6.00 гЧеснок

Выход: 1429.00 г

Рецепт

Лук порезать, бедра куриные порубить, чеснок раздавить, отправить в мультиварку тушится 10-15 мин. Добавить нарезанные мелко помидоры, тушить еще 5-10 мин, добавить фасоль, посолить/поперчить по вкусу, протушить 5 мин, снять, добавить укроп, дать настояться.

 

Admin Area